日本队已确认获得2026年美加墨世界杯正赛资格，作为亚洲区预选赛的优胜者之一，他们将连续第八次亮相世界杯决赛圈。扩军至48队的新赛制下，日本被分入12个小组之一，每组前两名直接晋级16强，这在理论上降低了小组出局的风险。然而，具体分组尚未最终确定，潜在对手可能包括欧洲、南美或非洲的强队，出线难度仍取决于抽签结果。若遭遇传统豪强，日本需在攻防两端展现更高稳定性。
日本队近年来人才储备持续增强，旅欧球员数量创历史新高，覆盖英超、德甲、意甲等主流联赛。中场方面，远藤航、田中碧等具备高强度对抗与组织能力；锋线上，久保建英、三笘薰和前田大然等人技术细腻、速度出众，能适应多种战术体系。后防线则有富安健洋、板仓滉等经验丰富的球员坐镇。尽管整体实力均衡，但关键位置如中锋和替补门将仍存在隐忧，主帅森保一如何调配阵容将直接影响球队上限。
森leyu乐鱼体育保一执教下的日本队延续高压逼抢与快速转换的打法，强调控球基础上的突然提速，这在面对身体素质占优的欧美球队时具有一定克制作用。2022年卡塔尔世界杯击败德国、西班牙的表现已证明其战术执行力。不过，2026年赛程密集、气候多变（从加拿大低温到墨西哥高原），对体能分配和临场调整提出更高要求。若能在小组赛阶段合理轮换、避免伤病，日本有望复制甚至超越上届16强的成绩。
日本队此前七次参赛均未能闯过16强关卡，屡次在淘汰赛遭遇点球或微弱劣势出局。2026年新赛制虽减少一轮淘汰压力，但16强仍是基本目标。若顺利出线，后续对阵可能面对巴西、法国等顶级强队，挑战巨大。不过，随着球员个体能力提升与大赛经验积累，日本队已具备搅局甚至更进一步的潜力。能否打破“十六郎”魔咒，将成为衡量其是否真正跻身世界二流强队的关键试金石。
